Mit einer Glutenunverträglichkeit zu reisen, ist nicht immer einfach. Der Stress fängt dann spätestens beim Buffet an. Wir zeigen dir deshalb traumhafte glutenfreie Hotels in Spanien, damit du von deinem Urlaub ohne unangenehme Verdauungsbeschwerden auch kulinarisch profitieren kannst.
Inhaltsverzeichnis
Was macht ein glutenfreies Hotel anders?
Ein glutenfreies Hotel unterscheidet sich auf den ersten Blick nicht von einem herkömmlichen Hotel. Die Bezeichnung “glutenfreies Hotel” deutet lediglich darauf hin, dass alle angebotenen Speisen frei von Gluten sind, das u.a. in Weizen, Dinkel oder Roggen enthalten ist.
In der Praxis zeichnen sich glutenfreie Hotels dadurch aus, dass sie das Speisenangebot klar auszeichnen. Leidest du an einer Glutenunverträglichkeit, weißt du dann am Frühstücksbuffet oder beim Dinner sofort, welche Gerichte du essen kannst.
Bei der Zubereitung von Speisen müssen die Köchinnen und Köche in glutenfreien Hotels penibel darauf achten, dass glutenhaltige und glutenfreie Lebensmittel nicht miteinander in Kontakt kommen. Die glutenfreien Zutaten werden deshalb in gesonderten Behältnissen gelagert und auf eigenen Flächen zubereitet.
Um glutenfreie Alternativen anbieten zu können, müssen glutenfreie Hotels somit einen deutlich höheren Aufwand betreiben als Hotels, die diesen Service nicht anbieten. Die gute Nachricht für dich: Das durchdachte und beliebte Kulinarik-Konzept von TUI BLUE sieht immer glutenfreie Alternativen vor.
Achtung: Falls du unter Zöliakie leidest, solltest du dem Hotel vor Anreise Bescheid geben. Auf dem Buffet kann eine Kreuzkontamination nicht ausgeschlossen werden. Du bekommst dann zum Frühstück oder in À-la-carte-Restaurant eine Speise, die nur für dich zubereitet wurde. Es ist aber wichtig, dem Hotel Zeit zu geben, sich vorzubereiten. Hast du dagegen eine Glutenunverträglichkeit und keine Zöliakie, wird du immer etwas Glutenfreies vom Buffet oder im À-la-carte-Restaurant finden. Achte auf die Labels beim Buffet oder auf der Speisekarte. Bei Fragen zum Essen kannst du dich jederzeit an den BLUE Guide Kitchen wenden, der eine passende Lösung für dich finden wird.
Spanische Küche – viele Möglichkeiten für glutenfreie Ernährung
Die spanische Küche ist bekannt für ihre Vielfalt und Frische. Viele traditionelle Gerichte sind von Natur aus glutenfrei. Hier einige Beispiele:
- Tapas: Kleine Häppchen wie Oliven, Manchego-Käse, gegrilltes Gemüse oder gegrillte Meeresfrüchte.
- Paella: Ein Reisgericht mit Meeresfrüchten, Hühnchen oder Gemüse, das traditionell ohne glutenhaltige Zutaten zubereitet wird.
- Gazpacho: Eine kalte Suppe aus Tomaten, Paprika, Gurken und Knoblauch – erfrischend und glutenfrei.
- Tortilla Española: Ein Omelett aus Eiern, Kartoffeln und Zwiebeln – einfach und lecker.
Diese Gerichte sind nicht nur lecker, machen dir auch keine Beschwerden, wenn du kein Gluten verträgst. In den Restaurants unserer Hotels in Spanien wirst du selbstverständlich auch glutenfreie, typisch spanische Gerichte finden.
Hotels mit glutenfreiem Speiseangebot in Spanien – unsere Top-Auswahl
TUI BLUE Suite Princess – Adults-only auf Gran Canaria



Das TUI BLUE Suite Princess auf Gran Canaria ist ein exklusives Adults-only-Hotel, das sich ideal für Paare eignet. Hier erwartet dich ein modernes, frisches Hoteldesign, eine große Poolanlage und viele Zimmer mit direktem Poolzugang. Ein Highlight ist die besondere Lage, denn das Hotel ist in den Hang gebaut. Von deinem Zimmer aus kannst du dann den Blick auf das weite Meer genießen.
Das Hauptrestaurant sowie das Restaurant “Taste” bieten glutenfreie Gerichte an. Du musst dafür nicht extra bezahlen, solltest aber vorher anmelden, dass du an einer Glutenunverträglichkeit leidest.
- 7 Nächte
- All Inklusive
- Inkl. Flug
- 2 Erwachsene
ab € 2.268
TUI BLUE Flamingo Beach – Familienfreundlich auf Lanzarote




An der Südküste Lanzarotes liegt malerisch das TUI BLUE Flamingo Beach, das sowohl für Familien als auch für Paare geeignet ist. Der flach abfallende Strand ermöglich unbescherten Badespaß für die ganze Familie.
Die Köche im Hauptrestaurant zaubern nicht nur den authentischen Geschmack regionaler Gerichte auf den Teller, sondern bereiten für dich auch glutenfreie Varianten zu.
- 7 Nächte
- All Inklusive
- Inkl. Flug
- 2 Erwachsene
ab € 2.070
Glutenfrei schlemmen im TUI BLUE Playa la Barrosa



Traumhaft bei Cadiz an der Costa de la Luz in Spanien gelegen, wird dich dieses Adults-only-Hotel begeistern. Hier kannst du einen perfekten Strandurlaub verbringen, denn der kilometerlange Sandstrand ist eines der Highlights des TUI BLUE Playa la Barrosa. Ein stilvolles Unterhaltungsprogramm und abwechslungsreiche Sportangebote runden einen gelungenen Aufenthalt ab.
Verträgst du Gluten nicht, kommst du im Hauptrestaurant auf deine Kosten. Das Küchenteam bereitet auch glutenfreie Speisen zu. Willst du deinen Gaumen mit internationalen Spezialitäten verwöhnen, kochen die Küche im “Culinarium” ebenfalls glutenfrei für dich.
- 7 Nächte
- ohne Verpflegung
- Inkl. Flug
- 2 Erwachsene
ab € 1.524
TUI BLUE Isla Cristina Palace – für besondere Wohlfühlmomente, auch ohne Gluten


In diesem Erwachsenenhotel an der Costa de la Luz ist alles für euren perfekten Urlaub als Paar vorbereitet. Der feine Sandstrand lädt zum Entspannen und Baden im Meer ein. Hinter dem Hotel beginnt ein Pinienwald, der eurem Aufenthalt im wahrsten Sinne des Wortes eine ganz besondere Note verleiht. In diesem Hideaway an der spanischen „Küste des Lichts” könnt ihr außerdem in der Sauna oder im Whirlpool so richtig entspannen und den Alltag hinter euch lassen.
Hast du eine Glutenunverträglichkeit, ist das kein Problem. Die Köche im Hauptrestaurant “The Restaurant” bereiten auch glutenfreie Varianten zu. Beim Frühstück sind glutenfreie Speisen separat ausgezeichnet.
- 7 Nächte
- Frühstück
- Inkl. Flug
- 2 Erwachsene
ab € 1.768
Möchtest du weitere Hotels in Spanien entdecken, die auch glutenfreie Gerichte auf der Speisekarte haben? Dann schau am besten in die TUI BLUE App rein. Dort findest du alle Informationen zum Speisenangebot, die du brauchst.
Übrigens: Auch die anderen TUI BLUE Hotels in Spanien habe eine glutenfreie Auswahl. Hier erfährst du mehr über die Hotels.
Fazit: Mit TUI BLUE glutenfreie Hotels in Spanien entdecken
Die TUI BLUE Hotels in Spanien bieten dir die Möglichkeit, deinen Urlaub trotz Glutenunverträglichkeit in vollen Zügen zu genießen. Dabei punkten die Hotels nicht nur mit ihren kulinarischen Highlights, sondern natürlich auch mit Top-Lage, erstklassig ausgestatteten Zimmern, Spa-Möglichkeiten und exzellentem Service. Glutenfreie Hotels in Spanien – buchst du mit TUI BLUE.
Welche TUI BLUE Hotels in Spanien bieten glutenfreie Verpflegung an?
Alle TUI BLUE Hotels in Spanien können auf Anfrage glutenfreie Mahlzeiten bereitstellen. Am besten informierst du das Hotel vor der Anreise über deine Anforderungen, damit die Küche sich entsprechend vorbereiten kann. Bei All-Inclusive-Hotels ist es besonders wichtig, die glutenfreien Optionen beim Buffet zu klären.
Muss ich meine Glutenunverträglichkeit vor der Buchung angeben?
Es ist sinnvoll, deine Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie bereits bei der Buchung anzugeben und spätestens einige Tage vor Anreise nochmals direkt mit dem Hotel zu kommunizieren. So kann die Küche sich optimal vorbereiten und entsprechende glutenfreie Produkte vorrätig haben.
Gibt es in spanischen TUI BLUE Hotels glutenfreies Brot und Gebäck zum Frühstück?
Die meisten TUI BLUE Hotels in Spanien können glutenfreies Brot und Gebäck bereitstellen, wenn du dies vorab anmeldest. Die Verfügbarkeit kann je nach Hotel variieren, deshalb lohnt sich die frühzeitige Kommunikation mit dem Hotel.
Wie sicher ist die Zubereitung glutenfreier Speisen in Hotels in Spanien?
TUI BLUE Hotels schulen ihr Küchenpersonal im Umgang mit Allergien und Unverträglichkeiten. Trotzdem ist es wichtig, dass du beim Buffet oder im Restaurant nochmals auf deine Glutenunverträglichkeit hinweist und im Zweifel nachfragst, welche Gerichte für dich geeignet sind. Eine direkte Kommunikation mit dem Küchenchef kann zusätzliche Sicherheit geben.
Gibt es in Spanien auch außerhalb des Hotels glutenfreie Restaurants?
Ja, in Spanien gibt es mittlerweile viele Restaurants und Cafés mit glutenfreien Optionen, besonders in größeren Städten und touristischen Regionen. Die Bezeichnung ’sin gluten‘ hilft dir bei der Suche. Auch Supermärkte führen zunehmend glutenfreie Produkte.
Können Kinder mit Zöliakie in TUI BLUE Hotels in Spanien gut versorgt werden?
Ja, TUI BLUE Hotels können auch für Kinder mit Zöliakie glutenfreie Mahlzeiten bereitstellen. Gib bei der Buchung das Alter des Kindes und die Unverträglichkeit an, damit das Hotel sich entsprechend vorbereiten kann. Im Miniclub oder bei Kindermenüs lohnt es sich, nochmals auf die glutenfreie Ernährung hinzuweisen.
Ist All Inclusive mit Glutenunverträglichkeit in Spanien eine gute Wahl?
All Inclusive kann mit Glutenunverträglichkeit gut funktionieren, wenn du das Hotel vorab informierst. So kann die Küche glutenfreie Alternativen beim Buffet kennzeichnen oder separat bereitstellen. Bei Snacks und Getränken lohnt es sich, nachzufragen, welche Optionen glutenfrei sind.
Welche spanischen Regionen sind besonders gut für glutenfreie Ernährung geeignet?
Größere Küstenregionen wie die Costa Blanca, Costa del Sol oder Mallorca haben durch den Tourismus ein gutes Angebot an glutenfreien Produkten und Restaurants. Auch Barcelona und andere Großstädte sind gut aufgestellt. In ländlicheren Gegenden kann die Auswahl eingeschränkter sein.

